сайт за бременност, раждане, бебе, курсове, училище, родители, масаж, гимнастика, кърмене, обезболяване, велико търново

 

 

 

 
  Новини

Ако сте родила наскоро или раждането предстои, тази програма със сигурност ще Ви е от полза!

 

Преди да разкажем какво е програмата Happy Kanga Mums, нека накратко да разясним какво е тазово дъно и защо е важно да се грижим за него във всеки етап от живота си. 

Тазовото дъно /перинеум/ е съставено от мускули, образуващи конструкция, подобна на люлка в долната част на таза.  
Основната функция на тези мускули е да поддържат пикочния мехур, матката, влагалището и другите вътрешни полови органи.  
По време на бременността те носят цялата тежест на нарасналата матка и бебето в нея, а в процеса на раждането помагат за неговото завъртане и придвижване.  
Затова е от изключителна важност да се полагат грижи за здравината и еластичността им.  
Под влияние на хормоналното въздействие през бременността мускулите и  ставите се отпускат, а липсата на грижа за тяхното възстановяване след раждането е рисков фактор за изпускането на урина, пролапс / слизане / на матката, а също и цялостното здраве на жената, нарушено от дисбаланса в разположението на вътрешните органи. 

С напредване на възрастта е много вероятно тези проблеми да се задълбочат, затова грижите за тазовото дъно са ефективно средство това да не се случи.

За разлика от Франция, в която от около 30 години има финансирана от здравната система услуга за възстановяване на влагалищната мускулатура и тазовото дъно след раждане посредством упражнения с различни специални уреди и под ръководството на опитен специалист, у нас не съществува такава грижа.





Именно затова, а също и като акушерки загрижени за здравето на жените създадохме програмата Happy Kanga Mums.

И така, какво е тренировката Happy Kanga Mums?
Това е възстановяваща следродилна тренировъчна програма, създадена специално за майките и техните бебета.

Happy Kanga Mums е комплекс от танци и упражнения, които работят върху възстановяването на тазовото дъно, сърдечно-съдовата система, подобряват издръжливостта, гъвкавостта, мускулната маса и силата.  

Happy Kanga Mums е уникална възможност за съвместни занимания на майките заедно с техните бебета, за срещи, за разговори, за нови приятелства и приятни емоции, което от своя страна намалява симптомите на следродилна депресия. 

За да участвате в тренировката е достатъчно само да дойдете с бебето и да имате слинг или раница.  
Не се изисква никаква предварителна подготовка нито танцови умения.  
Движенията са лесни, адаптирани и се из пълняват на музикален фон.
 




Happy Kanga Mums е програма, която създава щастливо, леко и дълбоко взаимодействие между децата и техните майки. 
Вниманието, което майката дарява на своето бебе по време на тренировката, нежната и взаимна радост стимулират развитието на привързаността между тях и създават основа на истинска настояща и бъдеща връзка. 
Ритъма на танца стимулира всички органи и системи у бебето, като развива моториката, координацията и вестибуларния апарат. 

Защо да се включите?
• Не е нужно да сте отделени от бебето
• Програмата укрепва мускулите, отслабени по време на бременността и раждането (корема, гърба, походката)
• Помага за преодоляване на следродилната депресия
• Срещате се с други майки и създавате нови контакти, с които имате обща тема за разговор – бебето и майчинството

• След тренировката, може да продължите безопасно с упражненията в къщи

Защо да изберете Happy Kanga Mums?

Ако решите да се включите в програмата, не е нужно да чакате бебето да заспи, за да започнете или пък да търсите, някой, който да се погрижи за него, докато Вие тренирате.
С Happy Kanga Mums Вие възстановявате здравето си, докато бебето е с Вас!

Коя е водещата?
Вики е треньор и хореограф по съвременни танци и мажоретен спорт.
Носител на награди от национални, международни и европейски състезания и с опит в работата с деца.
Работата с майките и бебетата е ново предизвикателство за нея, което тя прие с огромно желание и ентусиазъм. :)

Да бъдеш майка не означава да спреш да се грижиш за себе си, за здравето си и да си доставяш удоволствие. :)

Всяка жена обича да танцува, да бъде красива и в добра форма. 

А какво по- голямо удоволствие от това майката да има възможност танцувайки заедно със своето бебе да се забавлява и да възвръща формата си след раждането?!

Цена: 
Еднократно посещение - 7 лв. 
Месечна карта / от дата до дата/ - 20. 00 лв.
Картата е валидна в рамките на 5 седмици и включва 4 участия, което означава, че имате възможност да пропуснете една седмица без да изгубите ползите от картата. 


Предвид лимита на залата е нужно предварително записване на телефон 0988918176 или тук на съобщения в страницата.


Очакваме ви!

 





 
©2009 Happy Mums. All right reserved
 
 
бременност_раждане_кърмене_0 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_1 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_2 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_3 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_4 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_5 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_6 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_7 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_8 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_9 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_10 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_11 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_12 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_13 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_14 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_15 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_16 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_17 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_18 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_19 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_20 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_21 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_22 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_23 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_24 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_25 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_26 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_27 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_28 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_29 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_30 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_31 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_32 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_33 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_34 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_35 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_36 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_37 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_38 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_39 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_40 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_41 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_42 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_43 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_44 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_45 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_46 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_47 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_48 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_49 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_50 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_51 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_52 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_53 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново бременност_раждане_кърмене_54 бременност раждане бебе курсове училище родители масаж гимнастика кърмене обезболяване велико търново