Фитбол гимнастика за бременни

  Остани във форма с нашата уникална и гъвкава фитнес програма!

 Пренатална гимнастика с Поли

Нашата програма ще Ви помогне да подготвите тялото си за раждането.
Предимства на персонално обучение по време на бременност включват подобряване на позата, увеличаване на издръжливостта за раждане, и намаляване на умората, както и дискомфорта в долната част на гърба.

Чрез редовното участие в занятията Вие може да предотвратите вероятността Вашето бебе да бъде в седалищно придлежание и да остане в него до раждането - вижте тук 

Гимнастиката по време на бременност Ви помага да се чувствате комфортно през бременността, раждането и в периода след раждането.

Обучението в малки групи дава възможност за социално общуване без да бъде пожертвана индивидуална помощ.

Програмата се препоръчва за жени с нормално протичаща бременност,независимо от нейния срок.

Внимание !
Занятията са във вторник от 17.30ч.

Ако желаете да посетите часовете по гимнастика е необходимо да се запишете предварително на посочените телефони за контакти или
е-мейл    

  Научете как да развиете или поддържате своята издържливост,тонус, баланс и гъвкавост с нашата фитнес програма за Бъдещи Мами.

Цена за едно занятие - 7.00 лв.

Може да се възползвате от услугата "Месечна карта" и да посетите четири занятия на цена от 20.00 лв. за всички тях !

Водещ на програмата - Пролет Велкова

... почти на 32 и бременна в 18 седмица