Фитбол гимнастика за бременни
Остани във форма с нашата уникална и гъвкава фитнес програма!
Пренатална гимнастика с Поли
Нашата програма ще Ви помогне да подготвите тялото си за
раждането.
Предимства на персонално обучение по време на бременност включват подобряване на позата, увеличаване на издръжливостта за раждане, и намаляване на умората, както и дискомфорта в долната част на гърба.
Чрез редовното участие в занятията Вие може да предотвратите вероятността Вашето бебе да бъде в седалищно придлежание и да остане в него до раждането - вижте тук
Гимнастиката по време на бременност Ви помага да се чувствате комфортно през бременността, раждането и в периода след раждането.
Обучението в малки групи дава възможност за социално общуване без да бъде пожертвана индивидуална помощ..jpg)
Програмата се препоръчва за жени с нормално протичаща бременност,независимо от нейния срок.
Внимание !
Занятията са във вторник от 17.30ч.
Ако желаете да посетите часовете по гимнастика е необходимо да се запишете предварително на посочените телефони за контакти или
е-мейл
Научете как да развиете или поддържате своята издържливост,тонус, баланс и гъвкавост с нашата фитнес програма за Бъдещи Мами.
Цена за едно занятие - 7.00 лв.
Може да се възползвате от услугата "Месечна карта" и да посетите четири занятия на цена от 20.00 лв. за всички тях !
Водещ на програмата - Пролет Велкова
... почти на 32 и бременна в 18 седмица 